天天洗澡，小心冬季痒来报到
●愈冷皮肤愈干
全身洗得干净的皮肤还能痒成这样，有些人甚至痒到抓出血来，为什么冬天皮肤会特别痒？重庆西南医院皮肤科专家宋志强表示，冬天人体必须产热来对抗低温，由于人体表皮分泌的油脂和水分原来就较少，加上低湿度的风吹过，更容易带走皮表的湿度和油分，如果再天天洗澡，特别是天一冷大家的洗澡水就愈洗愈热，会将油脂化掉带走，皮肤当然会变干。
至于皮肤干为何就会搔痒？是因为皮肤干燥后原本的弹性会降低，皮肤一收一放会让表皮感觉搔痒。
●皮肤愈洗愈痒
宋志强提醒，经常“碰水”会更快洗掉保护皮肤的皮脂层，体表温度上升后表皮血流增加，使得原本负责传导压觉与痛觉的"C型神经纤维"，将外界对皮肤造成的轻微刺激传导为痒感；另一方面，也因体表温度偏高而快速释放一些神经传导物质，例如：组织胺等，同样也会引发痒感，甚至可能产生皮肤炎，痒症更严重。
, 百拇医药
一般年过三、四十岁的人会明显发现皮肤干痒症，建议即使没有出现冬季搔痒，洗澡或洗手时也不要洗得“太干净”，用水和滋润性高的香皂轻轻洗掉皮肤上的脏污即可，不要过度搓揉，因为被洗掉的那一层可能是我们的角质，若在下一层角质未完全长出，就把上层的角质搓掉，不但会引起搔痒，也会让皮肤保护力不足，更容易感染。
●皮肤抗老 当心诱发痒症
冬天使用抗老化产品时也要注意，否则不小心也会引发皮肤痒，宋志强说，容易引发皮肤痒的抗老产品首推果酸类产品(以消除老废角质为主要功能)，使用后皮肤角质层容易变薄，温热水使保护皮肤的油脂层去掉后更容易引发刺激感，建议使用此类产品后需注意洗澡水温不要太高，或者减少使用的频率。
此外，也要注意天天使用乳液可能造成皮肤自然生长因子减弱，减低皮肤再生能力，因此喜欢天天用身体乳的人最好在使用前用海棉轻刷并按摩皮肤，刺激皮肤自然生长因子再生。
, 百拇医药
●暖气小心用 减少皮肤搔痒
由于冬天的强烈冷气团，特别会让北方的民众感受到冬天的威力，这也促成各式暖气、电热器大卖。不过宋志强提醒，电热暖气虽然舒服，但也可能加速冬季痒的发作。
为何暖气会造成皮肤干痒？宋志强说，使用卤素灯、石英管的电热器直接照射，由于热度可能高达摄氏四十七、八度，虽不致于引发烧烫伤，却可能引发皮肤发红的伤害，不只表皮干燥易萎缩老化，还可能使皮肤出现犹如晒伤的灼热性网状红斑纹，建议使用时要空气流通，而且最好在室内放一两杯水，才不会让空气变干。
●脂漏性皮肤炎 冬天易恶化
头皮屑的问题，冬天好像更严重，其实除了皮肤冬天角化脱屑速度比较快，促使头皮屑较明显外，脂漏性皮肤炎在冬天症状更明显，也是原因之一。
和冬季干痒症不同的地方是，冬季痒好发在皮肤皮脂分泌少的部位，而脂漏性皮肤炎好发的部位则是皮脂腺分布最密的部位，包括：头皮、鼻翼、眉间、耳朵及前胸后背等处，出现红红脱屑的情况，没有洗脸时，觉得脸很油，洗完脸却又觉得脸很干躁，两颊搔痒而且刺痛。
宋志强表示，现在医界发现脂漏性皮肤炎和皮屑芽孢菌感染有很大的关系，患者应注意生活作息正常，减少压力，而头皮的皮屑芽孢菌目前有许多抑制的洗发精，但在皮肤上的抑制清洁用品仍少见，建议患者可用少量洗发精擦在搔痒的皮肤上，能减轻脂漏性皮肤炎的脱屑。, http://www.100md.com(王贞虎)
全身洗得干净的皮肤还能痒成这样，有些人甚至痒到抓出血来，为什么冬天皮肤会特别痒？重庆西南医院皮肤科专家宋志强表示，冬天人体必须产热来对抗低温，由于人体表皮分泌的油脂和水分原来就较少，加上低湿度的风吹过，更容易带走皮表的湿度和油分，如果再天天洗澡，特别是天一冷大家的洗澡水就愈洗愈热，会将油脂化掉带走，皮肤当然会变干。
至于皮肤干为何就会搔痒？是因为皮肤干燥后原本的弹性会降低，皮肤一收一放会让表皮感觉搔痒。
●皮肤愈洗愈痒
宋志强提醒，经常“碰水”会更快洗掉保护皮肤的皮脂层，体表温度上升后表皮血流增加，使得原本负责传导压觉与痛觉的"C型神经纤维"，将外界对皮肤造成的轻微刺激传导为痒感；另一方面，也因体表温度偏高而快速释放一些神经传导物质，例如：组织胺等，同样也会引发痒感，甚至可能产生皮肤炎，痒症更严重。
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一般年过三、四十岁的人会明显发现皮肤干痒症，建议即使没有出现冬季搔痒，洗澡或洗手时也不要洗得“太干净”，用水和滋润性高的香皂轻轻洗掉皮肤上的脏污即可，不要过度搓揉，因为被洗掉的那一层可能是我们的角质，若在下一层角质未完全长出，就把上层的角质搓掉，不但会引起搔痒，也会让皮肤保护力不足，更容易感染。
●皮肤抗老 当心诱发痒症
冬天使用抗老化产品时也要注意，否则不小心也会引发皮肤痒，宋志强说，容易引发皮肤痒的抗老产品首推果酸类产品(以消除老废角质为主要功能)，使用后皮肤角质层容易变薄，温热水使保护皮肤的油脂层去掉后更容易引发刺激感，建议使用此类产品后需注意洗澡水温不要太高，或者减少使用的频率。
此外，也要注意天天使用乳液可能造成皮肤自然生长因子减弱，减低皮肤再生能力，因此喜欢天天用身体乳的人最好在使用前用海棉轻刷并按摩皮肤，刺激皮肤自然生长因子再生。
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●暖气小心用 减少皮肤搔痒
由于冬天的强烈冷气团，特别会让北方的民众感受到冬天的威力，这也促成各式暖气、电热器大卖。不过宋志强提醒，电热暖气虽然舒服，但也可能加速冬季痒的发作。
为何暖气会造成皮肤干痒？宋志强说，使用卤素灯、石英管的电热器直接照射，由于热度可能高达摄氏四十七、八度，虽不致于引发烧烫伤，却可能引发皮肤发红的伤害，不只表皮干燥易萎缩老化，还可能使皮肤出现犹如晒伤的灼热性网状红斑纹，建议使用时要空气流通，而且最好在室内放一两杯水，才不会让空气变干。
●脂漏性皮肤炎 冬天易恶化
头皮屑的问题，冬天好像更严重，其实除了皮肤冬天角化脱屑速度比较快，促使头皮屑较明显外，脂漏性皮肤炎在冬天症状更明显，也是原因之一。
和冬季干痒症不同的地方是，冬季痒好发在皮肤皮脂分泌少的部位，而脂漏性皮肤炎好发的部位则是皮脂腺分布最密的部位，包括：头皮、鼻翼、眉间、耳朵及前胸后背等处，出现红红脱屑的情况，没有洗脸时，觉得脸很油，洗完脸却又觉得脸很干躁，两颊搔痒而且刺痛。
宋志强表示，现在医界发现脂漏性皮肤炎和皮屑芽孢菌感染有很大的关系，患者应注意生活作息正常，减少压力，而头皮的皮屑芽孢菌目前有许多抑制的洗发精，但在皮肤上的抑制清洁用品仍少见，建议患者可用少量洗发精擦在搔痒的皮肤上，能减轻脂漏性皮肤炎的脱屑。, http://www.100md.com(王贞虎)