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编号:12554915
健康新词典
http://www.100md.com 2014年5月1日 家庭科学·新健康 2014年第5期
     踩点式养生

    指根据时间节点进行养生保健。了解健康养生的方法,可使人们达到最佳的生活、工作状态。

    【分析】养生有一些时间点,比如饭后3分钟刷牙、睡前喝牛奶、饭前1小时吃水果、餐后1小时喝茶、饭后45-60分钟散步、22点到23点入睡等等。

    穷癌

    网络用语“穷癌”是指因为没钱,无法满足自己的购物欲望达半年以上的现象。

    【分析】敢于自黑自嘲不失为网友对待现实问题的一种乐观态度,但如果总是给自己贴上各种负面标签,而不积极寻求改变现状的办法,就只能陷入“穷癌”的死循环,徒增负能量。, http://www.100md.com