感冒是一种常见病，预防感冒除在日常生活中注意随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养外，还有些小窍门会帮助你远离感冒侵扰。

    葱姜糖法 用红糖、生姜、葱白各适量，煎或泡茶饮，在感冒流行季节每日1-2次，有很好的预防和治疗感冒的功效。

    涌泉贴药法 睡前洗净双脚，取一小块伤湿止痛膏贴在两脚的涌泉穴上 ......