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编号:12749540
未病先防(1)
http://www.100md.com 2016年1月1日 家庭科学·新健康 2016年第1期
     专家简介

    纪凯,国际灸法大会创始人、会长;世界中联艾灸保健推广委员会会长;CETTIC灸疗师职业培训项目负责人;大医堂、灸道堂创始人。

    “上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。“治”,为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展,这对于亚健康非常普遍的现代人,尤为重要。

    【艾香常留 健康常驻】

    《扁鹊心书》中说:“人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘,亦可保百余年寿矣。”人于无病时常灸一些穴位保健增寿,预防疾病,在古代有较多的记载,有的还用了专门的术语,叫作“逆灸”,意思是说病还没来,就迎着它灸,从而把它却走。

    温气治寒症 提高免疫力

    灸疗,起初主要是用于治疗寒症的。《素问·异法方宜论》曰:“北方者……风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满病,其治宜灸焫”。唐代王冰注:“火艾烧的,谓之灸焫”,用这种烧灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的,以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。

    灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环 ......
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