想长寿，爬爬山

http://www.100md.com 2016年2月1日 家庭科学·新健康 2016年第2期

     一方水土养一方人，长寿跟当地自然环境有很大关系。据美国《赫芬顿邮报》报道，在美国的前十个长寿乡村中，有七个处于科罗拉多州的高海拔地区。这说明，高山可以让人更长寿。研究者还表示，爬山可以降低患心脏病的风险，消除压力。周末的时候，带上家人去爬爬山吧。, 百拇医药

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