减肥的人都很心急，恨不得明天起来就变成魔鬼身材。听到别人说一个月瘦好几斤，羡慕得心痒痒的，但自己却很难掉秤，吃得少一个月也减不了两三斤，甚至运动之后体重还有上升，为什么？这里回答几个和减肥快慢有关的问题。

    1别人只是戒掉零食，加点运动，两三个月就能瘦七八斤。为什么我每天不吃零食，饮食很清淡，还每天运动，一个月过去却连两斤也瘦不下去呢？

    一个月减重多少斤这事儿，不能和别人比，也别听信减肥品的宣传。

    首先，基础体重越大，开始的减重速度就越快。一个200斤的人减掉8斤很容易 ......