留住青春打响“卵巢保卫战”
卵巢是女性美丽的源泉
“一般我们都知道雌激素与女人的美丽息息相关，而这个雌激素正是卵巢所分泌的。”辽宁中医药大学附属医院分院院长刘宇新说，卵巢有两个主要功能：一是生殖的功能，就是排卵；二是分泌激素，以雌性激素为主。
刘宇新进一步解释说，在女性的体内存在一条轴，从上到下分别是下丘脑-垂体-卵巢，卵巢在这条轴的作用下每月有一个卵泡发育成熟，分泌雌激素、孕激素，然后妇女每月一次的月经来潮，就这样周而复始。雌激素的分泌影响女性第二特征发育的成熟和性功能的运行，让女人有光泽富有弹性的皮肤、纤细的嗓音、丰满的胸部。
卵巢衰老不可逆
调查数据显示，近年来，我国患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，而且有不少30多岁的女性提前出现了卵巢早衰的现象。刘宇新对此表示，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。
卵巢的衰退与卵子的数量有关，卵子的数量在胎儿出生时约为100-200万个，此后它的数目不断减少，直到育龄期约有400-500个。“既然卵子的数量不能用人为手段来增加，那么卵巢功能的衰退也就成了必然。”刘宇新说，卵巢功能还与遗传、环境、是否与射线或化疗药物接触、是否受到病毒感染以及卵巢周围的血液供应等因素有关。引发卵巢早衰的诱因很多，吸烟、酗酒、熬夜、减肥等，都非常容易导致月经紊乱，使卵巢早衰。
卵巢保养靠日常
“社会上有很多卵巢保养的项目，但实际上中医里从来没有卵巢保养一说。”刘宇新表示，所谓的“卵巢保养”所采用的方法主要有按摩、脐贴、点穴等中医手法。从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类物质的确可以经过皮肤吸收，通过“走窜”作用改善气血运行，对子宫虚寒、痛经或许会有一定帮助，但说到卵巢保养，未免夸大其辞。
刘宇新说，虽然卵巢的衰老是不可逆的，但改善内分泌，延缓衰老却是可行的。卵巢保养除在医生指导下口服雌激素外，更重要的还要从日常做起，包括减少人工流产、关注月经、良好的睡眠、科学减肥、学会情绪调节、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品等。, http://www.100md.com(李蕙君)
“一般我们都知道雌激素与女人的美丽息息相关，而这个雌激素正是卵巢所分泌的。”辽宁中医药大学附属医院分院院长刘宇新说，卵巢有两个主要功能：一是生殖的功能，就是排卵；二是分泌激素，以雌性激素为主。
刘宇新进一步解释说，在女性的体内存在一条轴，从上到下分别是下丘脑-垂体-卵巢，卵巢在这条轴的作用下每月有一个卵泡发育成熟，分泌雌激素、孕激素，然后妇女每月一次的月经来潮，就这样周而复始。雌激素的分泌影响女性第二特征发育的成熟和性功能的运行，让女人有光泽富有弹性的皮肤、纤细的嗓音、丰满的胸部。
卵巢衰老不可逆
调查数据显示，近年来，我国患卵巢早衰的女性人数呈上升趋势，而且有不少30多岁的女性提前出现了卵巢早衰的现象。刘宇新对此表示，卵巢功能的衰退是一个不可逆的过程，每一位女性都应该认识到这是一种必然规律。
卵巢的衰退与卵子的数量有关，卵子的数量在胎儿出生时约为100-200万个，此后它的数目不断减少，直到育龄期约有400-500个。“既然卵子的数量不能用人为手段来增加，那么卵巢功能的衰退也就成了必然。”刘宇新说，卵巢功能还与遗传、环境、是否与射线或化疗药物接触、是否受到病毒感染以及卵巢周围的血液供应等因素有关。引发卵巢早衰的诱因很多，吸烟、酗酒、熬夜、减肥等，都非常容易导致月经紊乱，使卵巢早衰。
卵巢保养靠日常
“社会上有很多卵巢保养的项目，但实际上中医里从来没有卵巢保养一说。”刘宇新表示，所谓的“卵巢保养”所采用的方法主要有按摩、脐贴、点穴等中医手法。从中医理论的角度来说，一些从植物中提取的芳香类物质的确可以经过皮肤吸收，通过“走窜”作用改善气血运行，对子宫虚寒、痛经或许会有一定帮助，但说到卵巢保养，未免夸大其辞。
刘宇新说，虽然卵巢的衰老是不可逆的，但改善内分泌，延缓衰老却是可行的。卵巢保养除在医生指导下口服雌激素外，更重要的还要从日常做起，包括减少人工流产、关注月经、良好的睡眠、科学减肥、学会情绪调节、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品等。, http://www.100md.com(李蕙君)