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警惕降火不当引起胃肠不适
http://www.100md.com 2016年10月1日 《家庭科学·新健康》 2016年第10期
     进入秋季,小凤出现了上火咽痛的症状,嘴巴里的溃疡也一直不好。于是,小凤去菜场买了绿豆和苦瓜,从此一日三餐不离绿豆和苦瓜。结果,到了第四天,小凤就开始拉肚子。医生听了小凤的情况,说拉肚子是绿豆粥和炒苦瓜引起的。

    医生解释说:“你的脾胃比较虚弱,再吃大量的绿豆,导致肠胃不适,就引起了腹泻。在绿豆粥里加点红糖对脾胃虚寒的人会好一点,可以平衡绿豆寒凉的性质。”

    很多人出现上火症状后,经常会去买一些去火的东西,如绿豆、苦瓜、金银花、菊花等,并大量服用。其实,很多去火的方法并不适合所有人群,很容易导致降火过度而引发肠胃不适,出现腹泻。去火的食物、药物都不宜长期服用,如果发现症状已经明显缓解了,就要停用。, 百拇医药(周一海)