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编号:12983725
手到病除
http://www.100md.com 2016年12月1日 《家庭科学·新健康》 2016年第12期
     【章门穴】消除心胸郁闷、全身无力

    《针灸甲乙经》记载:“腰痛不得转侧,章门主之。”《千金方》云:“主饮食不化,入腹不出,热中不嗜食,若吞而闻食臭,伤饱,身黄,痛蠃瘦。”如果你遇到心胸郁闷、胀满、烦热、口干、不想吃东西、面黄肌瘦,身体虚弱、全身无力的情况,只要按压这个穴位,就能够使情况得到改善。

    【取穴技巧】

    正坐或仰卧,双手掌心贴在脸上,下边肘尖的位置即是。

    【功用】降浊固土。

    【伍配治病】

    ◆荨麻疹:章门配足三里穴;

    ◆肝脾不和之腹胀:章门配天枢、脾俞、中脘和足三里。

    【自我按摩】

    该穴位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方。按压时有胀痛的感觉。每次左右各(或双侧同时)揉按1-3分钟。■, 百拇医药