刚刚走下讲台的国医大师张大宁，西装笔挺、步伐矫健、神态自若。眼前的这位古稀老人，思维敏捷、声如洪钟。

    张大宁认为，最早的养生思想源于《黄帝内经》中的“治未病”，意在未病先防、已病防变、防止复发。未病先防尤为重要，他也一直在遵循，并开创了心肾轴系统养生思想以及补肾活血养生法。

    《素问·六节脉象论》上说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，意思是说，肾脏所藏之精，包括先天之精和后天之精。先天之精禀受于父母，是形成生命的原始物质，与生俱来。而后天之精则是指通过摄入食物生成的水谷之精 ......