“蒜”出来的健康
前阵子,邓超发微博说孙俪发明了一种叫做“黑蒜”的东西给他补身体,希望哪个好心人可以收留他,一时间黑蒜火了起来。很多网友表示:大蒜、糖蒜我知道,这黑蒜是什么鬼?众所周知,蒜一向都是“好东西”,这个黑蒜到底是咋回事?它和大蒜比起来谁又更胜一筹?下面就让国家公共营养师杜冬梅告诉你答案!
黑蒜特别适合三高人群及癌症患者
杜冬梅说:黑蒜味道酸甜,无蒜味,具有抗氧化、抗酸化的功效,特别适合糖尿病、高血压、高血脂类三高人群及癌症患者。另外黑蒜还有消除疲劳、抗衰老、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种作用。
很多人都好奇,蒜黑了就成了黑蒜么?它是烤出来的么?杜冬梅说:黑蒜是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的 ......
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