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编号:13045488
无法解释的疲劳或是心理能量受损
http://www.100md.com 2017年7月1日 《家庭科学·新健康》2017年第7期
     被作业压垮的青少年经常把“累死人了”挂在嘴边,被家务事缠绕分身无术的年轻妈妈常常抱怨忙得“脚不着地”,正在戒烟的人会感慨自己“没劲儿,提不起精神”……每个人都有自己的方式来表达疲劳的感觉,然而,是不是只存在一种疲劳呢?不同的人所感受到的疲劳是不是同一回事呢?

    无法消除的疲劳

    很多情况下,人们的疲劳来自目的明确的持续的努力,这种疲劳通常被认为是“好的疲劳”;而与此相对的,还有一种叫做“慢性疲劳”的症状,它会让人变得偏狹、小气、容忍度下降。患有“慢性疲劳”的人至少具备以下3种症状:一是具有强烈的、新出现的或者有明确开始时间的疲劳感 ......

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