睡觉频出怪状况原是体内不健康
几乎每个人都或多或少地受到过失眠、夜惊、噩梦等情况的困扰。这里，我们就大家的睡眠惊梦进行科学解析。
惊梦——喘不过气
小米今年20岁，前些天感冒了，夜里总梦见被人扼住喉咙，喘不过气来，甚至一下子憋醒了。？誅支招：鼻子不通气，容易影响睡眠。如果是单侧鼻塞，可采用侧卧、令鼻塞侧向上的体位使鼻子通气，容易入睡。若睡眠中被憋醒，可向鼻腔滴1～2滴麻黄素滴鼻液，有立竿见影的效果。
【诊断】感冒、心脏病
睡眠中憋气，甚至被憋醒，除了发生在感冒、鼻炎等容易导致鼻塞的疾病中之外 ......
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惊梦——喘不过气
小米今年20岁，前些天感冒了，夜里总梦见被人扼住喉咙，喘不过气来，甚至一下子憋醒了。？誅支招：鼻子不通气，容易影响睡眠。如果是单侧鼻塞，可采用侧卧、令鼻塞侧向上的体位使鼻子通气，容易入睡。若睡眠中被憋醒，可向鼻腔滴1～2滴麻黄素滴鼻液，有立竿见影的效果。
【诊断】感冒、心脏病
睡眠中憋气，甚至被憋醒，除了发生在感冒、鼻炎等容易导致鼻塞的疾病中之外 ......
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