准妈妈怀上孩子后，便成为了全家的重点保护对象，到底吃什么才能使身体营养更全面呢？

    其实方法很简单。

    胃以喜者为补

    本刊记者： 孕期里，科学健康的饮食应该把握一个什么样的原则？请您从中医的角度为我们谈谈。

    【武医师】 中医有一句古话，叫“胃以喜者为补”。喜欢吃的，严格说起来就是体内缺少的，所以想吃什么就吃什么，喜欢吃什么就吃什么，这一点不单适合孕妇，正常人在平时的养生保健中也应该这样。在怀孕当中，千万不要过多地去计较 ......