便秘是很多人的“难言之痛”，于是身边就有大把人向你推荐各种偏方，吃润肠膏、喝通便茶、用灌肠器、大量吃水果、坚持喝酸奶……到底靠谱吗？

    通便茶、润肠茶、润肠膏……？誅推荐指数：★

    张小姐两年前出现便秘，先是2-3天大便一次，后来四五天一次，且开始长斑、冒痘。经介绍服用了肠润茶。一开始确实好转了，但几个月后，即使天天喝也不管用，且出现了肛门异物感等不适症状。通过做结肠镜检查，发现她的大肠出现了黑变病。

    中山大学附属第六医院消化内科副主任医师郅敏介绍，通便茶这类产品成分大多是芦荟、大黄、番泻叶或类似成分的中药，都是泻药，含大黄或蒽醌类的物质，长期使用会造成肠子变黑，导致结肠上皮细胞凋亡，排便功能进一步下降；这些物质还会让服用者依赖 ......