抑郁症如同一条黑狗，追逐着受伤的心。旁观者只看见黑狗的沉默，唯有亲历的人知道：“它又在我心底吠叫。叫声是多么可怕，快要将我撕裂。”因自杀而刷爆朋友圈的林肯公园主唱切斯特·贝宁顿数年来便与这样的吠叫声共存。他曾一次次奋力抵抗，像一名真正的战士。

    抑郁症就是心情不好？

    抑郁症并不是单纯的“心情不好”。人可能在一些时刻感到沮丧或失落，这是面对困境的正常反应，是“抑郁情绪”而不是“抑郁症”。临床上对于抑郁症的诊断是以显著而持久的心境低落为主要特征，症状至少持续两周，并伴有不同程度的社会功能的损害 ......