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编号:13300828
手到病除
http://www.100md.com 2018年6月1日 《家庭科学·新健康》 2018年第6期
     【复溜穴】肾脏功能的调理师

    人体腰部不舒适的感觉很难受,有时会感觉酸胀,且隐隐作痛;既不能久坐,又不能久站;稍微活动就会感觉酸胀和疼痛加剧,把人折磨得烦恼痛苦,几乎无法忍受。此时,只要按压复溜穴,就能获得不错的治疗效果。复溜穴是滋阴补肾的重要穴位,也能治疗其它多种病症。《大成》记载:“主肠澼,腰脊内引痛,不得俯仰起坐。”《金鉴》中记载:“主治血淋,气滞腰痛。”

    【取穴技巧】

    垂足,将一足抬起,翘放另一足膝蓋上。再以另手轻握,四指放脚背,大拇指指腹所压之处即是。

    【功用】清热生气。

    【伍配治病】

    ◆盗汗不止:复溜配后溪、阴郄;

    ◆癃闭:复溜配中极和阴谷。

    【自我按摩】用大拇指指腹由下往上推按该穴,每日早晚,左右各推按1-3分钟。, 百拇医药