你的身体隐患，摸摸手心就知道
日常生活中，有的人经常手心发热，而有的人却手心冰凉，很多人对此不以为然。其实，这可能预示着你的身体出现了一些健康隐患。
体内阴阳会表现在手上
●本刊记者： 我们都知道中医有望闻问切的本领，那通过手温，会对一个人的健康状态做出什么判断呢？
【武医师】 有的时候患者来了，一进门坐下，双手一搭脉，很多中医师有一个习惯，就是轻轻地从上到下捋一下患者的手。大家别小看这一个动作，为什么要轻轻地捋一下呢？我们说这一瞬间就可以作出很多的判断。因为你的手跟患者的手接触了，接触的一瞬间，会体会到他手的温度是寒还是热，还是一种湿相。
实际上，在临床上，我们正是通过手的触诊，在短短的几秒钟之内判断出患者体内到底是阴出了问题，还是阳出了问题，这是一种很好的方法。
手心出现这三种情况要当心
●本刊記者： 为什么有的人总是手心发热，而有的人却冰凉呢？
【武医师】 先说说手心冰凉。古人讲：“阳气不达四末”，只要体内中宫有寒了，脾阳虚了，那么身体的气血就很难到达四肢的末端。脾主四肢和肌肉，脾阳虚的时候，后天之本的运化功能下降了，所以医生既不用去看他的舌苔，也不用摸他的脉，一搭他的手指，发现手指冰凉，脑子里瞬间就知道病人的体质偏寒，处方就出来了。
生活中，体质偏寒的朋友可以多吃姜，无须刻意去吃，就是在做菜的时候放一点姜即可，便能驱寒保暖。另外，也可以多吃点牛、羊、狗肉，这些热性食物对身体也很有补益作用。
接下来，我们再说说手心发热。掌心是发热的，指尖温度有时候凉，有时候是常温，我们叫“五心烦热”，就是说我们的手心跟脚心一阵一阵地发烫。如果你具备五心烦热、阴虚阳亢这种情况，调养起来相对比较简单。手脚心发热多半是肾阴虚。阴虚会致火旺，可以尝试吃一些六味地黄丸，也应注意清淡饮食，可以采取食补，例如干枸杞煮粥或泡水喝。
还有一种情况大家不能忽视，就是朱砂掌。整个手掌都是血红色的，红色是体热的表现。如果红色在小鱼际的部位比较多，那么就是明显的肝掌了。什么叫肝掌？它一般多见于长期酗酒的人，喝酒伤肝，体内肝脏进驻热邪了。所以如果长期喝酒的人发现小鱼际这个部位有朱砂掌的存在，我们就奉劝一下尽量不喝酒或者是少喝，甚至把酒戒掉。
那有的人会说，为什么我不喝酒也有这种情况？这很可能是你长期吃一些燥性的食物，如热性的羊肉、辣椒等引起的，这些热性的食物也会通过某些途径在人体内聚集成热，形成朱砂掌，所以，应该调整饮食。
●本刊记者： 非常感谢武医师的精彩讲解，我们下期见。, http://www.100md.com(张昕)
体内阴阳会表现在手上
●本刊记者： 我们都知道中医有望闻问切的本领，那通过手温，会对一个人的健康状态做出什么判断呢？
【武医师】 有的时候患者来了，一进门坐下，双手一搭脉，很多中医师有一个习惯，就是轻轻地从上到下捋一下患者的手。大家别小看这一个动作，为什么要轻轻地捋一下呢？我们说这一瞬间就可以作出很多的判断。因为你的手跟患者的手接触了，接触的一瞬间，会体会到他手的温度是寒还是热，还是一种湿相。
实际上，在临床上，我们正是通过手的触诊，在短短的几秒钟之内判断出患者体内到底是阴出了问题，还是阳出了问题，这是一种很好的方法。
手心出现这三种情况要当心
●本刊記者： 为什么有的人总是手心发热，而有的人却冰凉呢？
【武医师】 先说说手心冰凉。古人讲：“阳气不达四末”，只要体内中宫有寒了，脾阳虚了，那么身体的气血就很难到达四肢的末端。脾主四肢和肌肉，脾阳虚的时候，后天之本的运化功能下降了，所以医生既不用去看他的舌苔，也不用摸他的脉，一搭他的手指，发现手指冰凉，脑子里瞬间就知道病人的体质偏寒，处方就出来了。
生活中，体质偏寒的朋友可以多吃姜，无须刻意去吃，就是在做菜的时候放一点姜即可，便能驱寒保暖。另外，也可以多吃点牛、羊、狗肉，这些热性食物对身体也很有补益作用。
接下来，我们再说说手心发热。掌心是发热的，指尖温度有时候凉，有时候是常温，我们叫“五心烦热”，就是说我们的手心跟脚心一阵一阵地发烫。如果你具备五心烦热、阴虚阳亢这种情况，调养起来相对比较简单。手脚心发热多半是肾阴虚。阴虚会致火旺，可以尝试吃一些六味地黄丸，也应注意清淡饮食，可以采取食补，例如干枸杞煮粥或泡水喝。
还有一种情况大家不能忽视，就是朱砂掌。整个手掌都是血红色的，红色是体热的表现。如果红色在小鱼际的部位比较多，那么就是明显的肝掌了。什么叫肝掌？它一般多见于长期酗酒的人，喝酒伤肝，体内肝脏进驻热邪了。所以如果长期喝酒的人发现小鱼际这个部位有朱砂掌的存在，我们就奉劝一下尽量不喝酒或者是少喝，甚至把酒戒掉。
那有的人会说，为什么我不喝酒也有这种情况？这很可能是你长期吃一些燥性的食物，如热性的羊肉、辣椒等引起的，这些热性的食物也会通过某些途径在人体内聚集成热，形成朱砂掌，所以，应该调整饮食。
●本刊记者： 非常感谢武医师的精彩讲解，我们下期见。, http://www.100md.com(张昕)