上班上学路上刷一刷、下班放学路上刷一刷、周末不想出门刷一刷、晚上睡不着觉刷一刷……如今的刷屏时代，电子屏幕几乎绑架了我们的双眼。近几年，因过度使用电子产品而使视力受损的新闻也是频频爆出：3岁儿童过度玩平板电脑患上干眼症、广东一女子沉迷于用手机玩游戏导致失明、五旬阿姨每天一睁开眼就开始玩手机，最终导致眼中风……刷屏时代，我们该如何拯救双眼？

    【节约用眼才是王道】

    常见用眼、护眼误区，你中了几个？

    想要科学用眼、护眼，首先要走出一些认知误区，以下几个常见误区，看看你是否中招：

    误区一：手机、电脑伤眼程度差不多

    曾有团队专门作了一次科学的用眼小测试，邀请了5位成年人，年龄22-28岁，规定用眼一小时，分别看手机、电视、iPad、电脑后，测试哪种电子产品最伤眼。结果显示，手机是对眼睛伤害最大的电子产品，其次是IPad、电脑、电视。

    中国医科大学附属盛京医院眼科主任医师夏丽坤讲解说，手机的彩色屏幕小、字体小，与眼睛的距离也短，注意力集中，眼睛眨眼次数减少，更容易产生疲劳感；而相对于手机，其他电子产品屏幕大了很多，用眼距离拉远，因此受到的刺激就会小一些。但是，无论哪种电子产品 ......