当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 心血管科 > 高血压病 > 信息
编号:13269579
冬季多吃银耳可治疗高血压
http://www.100md.com 2018年11月1日 《家庭科学·新健康》 2018年第11期
     传统医学上讲,银耳性平,味甘,入肺、胃二经,有滋阴润肺,益胃升津,益气强心,安神健脑的功效。现代营养学研究发现,銀耳多糖有抗血栓形成的功能,可保护心脑血管。下面为您介绍几个食疗小方:

    糯米银耳雪梨粥

    制法:糯米30克,银耳30克(水发),雪梨50克(切块后下),先将糯米加水煮熟然后加入银耳和雪梨块熬制15分钟,即可食用。

    【功效】可用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等症。

    糯米银耳莲子羹

    制法:糯米30克,银耳30克(水发),莲子30克。先将糯米、莲子加水煮熟然后加入银耳熬制15分钟,即可食用。

    【功效】可用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。

    银耳菊花饮

    制法:银耳30克(水发)文火煮10分钟加入菊花10克,冰糖少许,代茶饮。

    【功效】可用于肺阴虚损、口干舌燥、痰稠不利、咽喉肿痛等症。, 百拇医药(周梅)


    参见:首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 心血管科 > 高血压病 > 信息