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健康新词典
http://www.100md.com 2019年2月1日 《家庭科学·新健康》 2019年第2期
     【杀伤性叫醒】

    即用惊醒的方式,切断“启动”过程,让人立即恢复意识。?誅分析:这种粗暴的方式会给孩子带来一系列神经或心理问题。叫孩子起床千萬别用“杀伤式叫醒”。在叫醒的那一刻,要给大脑“醒来”的信号,还要提供足够的时间与安全的环境来启动大脑。

    【心理旅游】

    一种新的放松心情的好方法,就是和亦师亦友的朋友或心理医生一同在大自然中敞开心扉,面对山水说心事,在旅途中接受心理疏导。?誅分析:心理旅游教人学会休息,现代人工作压力大,经常感到累,实际上不是体力透支,而是不会休息。, 百拇医药