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一开空调就咳嗽小心哮喘发作
http://www.100md.com 2019年8月1日 《家庭科学·新健康》 2019年第8期
     随着气温渐渐升高,小黄开始开着空调入眠。然而,晚上睡覺只要一开空调,就开始咳嗽,而且呼吸时还会发出喘息声,这究竟是怎么回事呢?上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科主任医师罗旭明表示,夏日开空调后,如果反复咳嗽,尤其是夜间或清晨发作或加剧,则要留心是哮喘发作。

    罗旭明介绍,夏日炎炎,部分哮喘患者的发作是因为贪凉吹空调引起的。首先,由于哮喘患者的气道存在炎症,一遇到冷空气的刺激,就容易诱发哮喘发作。然而在气温较高的天气,人们为了更好消暑,屋内开空调更为频繁,屋内屋外温差大,因此成为了夏天哮喘发作的诱因。其次,长期待在空调房内,因寒冷而毛孔紧闭,人体的应激能力减弱,对冷热刺激的接受度降低,更容易导致哮喘发作。再次,空调主机内为尘螨的生长繁殖提供了温床,尘螨随气流进入室内,也为哮喘的发作埋下隐患。尘螨及其排泄物是极强的过敏源,肉眼不可见的尘螨分布在衣服、床褥、地毯甚至空调机箱内,时刻威胁着哮喘患者的健康。

    很多人担心运动会诱发再一次喘息发作,因此畏惧运动。对此,罗旭明表示,虽然运动可能会引发哮喘发作,但对于哮喘患者来说,适当的运动还是需要的,要选择适合自己病情和身体状况的锻炼方法,让哮喘的治疗效果事半功倍。他建议,游泳就是很好的锻炼。在游泳过程中肺功能加强了,从而更有利于哮喘的控制。哮喘病人户外运动可选择跑步、骑车、散步等。

    轻症或者控制较好的哮喘患者,可以跑步和骑车。如果哮喘病情很重,短时间散步即可,运动量过大,反而可能会引起哮喘。如果在锻炼中咳嗽加剧应马上停止。此外,不应在较冷的环境中运动,还应避免在早晚及空气干燥的场所运动。因为这些时段和环境含氧量都比较低,这时运动有可能会引起哮喘。, 百拇医药(一鸣)