夏季孩子食欲降低，很多家长第一时间找来冷饮帮忙。他们认为孩子喜欢吃什么，尽管让他吃好了，其实，这样做反倒会让孩子食欲变得越来越差。

    吃冷饮只会影响食欲

    大多数冷饮的含糖量较高，大概在10%左右，也就是说一瓶500ml的冷飲下肚，喝进去的糖就有一两了。而冰激凌、雪糕等“固体”型的冷饮含糖量会更高，在15%左右甚至以上。其中的糖大都是白砂糖、果葡糖浆这种精制糖，这种糖“个头小”，所以消化吸收速度特别快，有饱腹感，小朋友吃了这些高糖食物之后 ......