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编号:13410002
一不小心闪了腰?三个穴位能救急
http://www.100md.com 2019年9月1日 《家庭科学·新健康》 2019年第9期
     如果一不小心闪了腰,此时身边又没备有药物,在去往医院之前,有没有一些简单的方法可以应应急,缓解一下疼痛呢?

    弹拨手三里穴

    “由于腰部承担了人体上身全部的压力,所以,当姿势不正确、用力过猛、超限活动及受到外力碰撞时,都有可能导致腰部软组织受损和小关节错位,引起闪腰。”辽宁中医药大学附属医院传统疗法中心康复医师袁敏哲说,按照“循经远端取穴”的原理,治闪腰并不在腰上找穴位,而是在四肢上找穴位。手三里穴、委中穴、承山穴 ......

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