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编号:675306
女人常“吃醋”养颜又祛病
http://www.100md.com 2021年5月12日 家庭科学·新健康 2021年第4期
空腹服,米醋,白醋
     乾竹

    醋不仅是家中必备的调味品,其独特的保健作用也备受人们青睐,对女性朋友来说,生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处,可为自己带来健康和美丽。

    早晨空腹服一匙老陈醋——通便

    许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保持大便通畅 ......

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