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编号:11729885
高校研究生睡眠质量与应对方式的相关研究
http://www.100md.com 2008年12月1日 《中国健康心理学杂志》 2008年第12期
高校研究生睡眠质量与应对方式的相关研究

     【摘要】目的探讨研究生的睡眠质量情况及其与应对方式的关系。方法 用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和应对方式问卷(CSQ)对高校一年级研究生的睡眠 和应对方式进行了调查。结果PSQI总均分为5.28±2.96,睡眠障碍发生率 为21.6%;PSQI总分与幻想,退避,合理化,消极应对,自责有显著性相关;多元回归分析 表明自责的应对方式进入了回归方程。结论减少消极的应对方式,增强 积极应对方式,可以改善研究生的睡眠情况。

    【关键词】睡眠质量;应对方式;研究生

    ACorrelationStudybetweenGraduateStudents'SleepQualityandCopingStyle. LuoYanhong,CaiTaisheng.PsychologicalCenter,theSecondHospitalofX iangya,CentralSouthUniversity,Changsha410011,P.R.China

    【Abstract】ObjectiveTostudythestatusofsleepqualityofgraduate studentsanditsrelationwithcopingstyle.MethodsAtotalof1 11graduatestudentswereinvestigatedwithPSQIandCSQ.ResultsAverageofPSQIis5.28±2.96,21.6%studentshaveapoorsleepquality.Corre lationanalysisindicatedthatthecorrelationsbetweenthePSQItotalscoreand fantasy, avoidance,rationalization,negativecopingstyleandremorseweresignificant. Themultipleregressionanalysisindicatedthatremorsewassupposedtoentert heregressionequation.ConclusionItcanimprovegraduatestu dent'ssleepqualitybyusingmorepositivecopingstyle.

    【Keywords】Sleepquality;Copingstyle;Graduatestudents

    睡眠质量的好坏不但会影响人们的学习和工作效率 ......

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