吕邹沁 凌 辉

    职业倦怠是20世纪70年代美国临床心理学家Freuden- berger研究职业压力时提出的一个概念。目前职业倦怠分3个成分:情绪衰竭、人格解体和成就感低落。引用最为广泛的是Maslach和Jackson的定义，即职业倦怠是指“在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情绪衰竭、人格解体和成就感低落的症状。[1]”工作压力从“压力”衍生而来。以压力是刺激的观点而言，工作压力是指工作情境里引起压力的工作事件，它是一种身受多种不同刺激而产生的身心反应，是与现代工作生活共生的因素，从工作环境中衍生出。职业倦怠与工作压力的概念间似乎存在着重叠，但工作压力本身并不一定导致职业倦怠，只有个体长期处于工作压力之下，无法解脱，期间又没有缓冲资源，得不到支持系统帮助时，那些不可调节的压力才会发展演变为职业倦怠[2]。教师职业压力指的是教师由于工作方面的原因如工作时间过长、工作负荷过重、班额过大、学生行为不端而导致身心疲劳过度、神经紧张、挫折、折磨等的一种不愉快的消极情感体验[3]。随着我国教育教学改革步伐加快，中小学教师的身体、心理承受的压力越来越大。如学生的有限发展，繁重的工作量，角色负担过重或角色冲突，职业认同需要等，会使教师出现心理上、生理上或行为上的一系列不良反应，并进一步导致职业倦怠的形成。因此，教师职业压力应是导致教师产生职业倦怠的最直接原因。而教师是一个特殊群体，他们的幸福感与身心健康状况直接影响到教学质量，因此了解中小学教师职业倦怠对提高中小学教师幸福感有重要意义。

    国外大量研究证明，社会支持已成为教师职业倦怠必不可少的一个影响因素。拥有强社会支持系统的人身心都比较健康，更不易倦怠[4]。有研究表明幼儿教师的工作压力与其应对方式、社会支持呈显著相关，客观支持和对支持的利用度两个因子对工作压力具有明显的预测作用，良好的社会支持有助于缓解幼儿教师工作压力。在本研究中，我们旨在考察中小学教师的职业倦怠状况和特点，并构建工作压力、社会支持和中小学教师职业倦怠的关系模型，为提高教师幸福感与教师心理健康干预活动提供必要的依据。

    1 对象与方法

    1.1 对象 采用随机抽样的方法，对湖南省的中小学教师进行问卷调查。发放问卷2026份，得到有效问卷1831份(90.38%)。其中男性教师497人，女性教师1334人;小学教师746人，中学教师1085人;语文教师328人，数学教师451人，英语教师226人，物化生教师403人，政史地教师212人，音体美劳教师211人。

    1.2 方法

    1.2.1 教师工作倦怠量表(MBI-ES) 由李超平等人于2009年重新修订 ......