职业女性的抗疲劳攻略
成天忙于事务性工作的职业女性,像上了弦的发条,难得停下来关爱自己。对于身体时常出现的异常情况,熟视无睹。孰不知,常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在不知不觉中侵扰你的身体。不妨放松身心,自我检查一下。如果你已经出现以下症状,证明你已进入“疲劳集中营”,一定要引起格外重视并采取应对措施了。头痛
症状:经常一跳一跳地头痛,或像有东西缠着头部般绞痛,并伴有眩晕现象。
原因:工作中用眼过度、长时间专注荧屏、睡眠不足、压力太大等 ......
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