中老年保健药膳(7)
灵 芝 酒【处方来源】中药与健美
【处方】灵芝30g,白酒500g。
【制作方法】将灵芝切成小块,装入陶瓷或玻璃瓶内,注入白酒,密封浸泡15天,每天摇动数次。
【特色及功效】酒色清莹,气味清香。具有益精气,坚筋骨,好颜色,轻身耐老等功效。
【应用及用法】 适用于年高体衰容颜衰老显著者。每次服用10ml,每日2次。佐餐饮用。
【方解】灵芝养心安神,益气补血,滋补强壮,健脑益智。《神农本草经》将灵芝列为上品。认为“久食,轻身不老,延年”,“好颜色”。现代研究报道,灵芝具有抗衰老、抗氧化、增强免疫功能、镇静、强心、改善冠脉血流量、耐缺氧、增强人体适应能力、改善肾上腺皮质功能、镇咳、祛痰、平喘、保肝和抗肿瘤等功能 ......
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