几乎在每家桑拿浴门前广告牌上均写有——消除疾病、减肥、排除体内毒素、活血通脉等等。

    难道洗桑拿浴真的像广告牌子上所说的那样神吗?其实不然，根据人体生理医学。保健医学。中医养生学的理论，桑拿浴只是可以让人体内的汗液排出来，能减少体内所含有的水分和钠离子(盐分)，而排出毒素和杂质的数量几乎是微乎其微。

    通过研究人体生理结构得知，并不是每个人都适合洗桑拿浴，如果身体条件不允许、如果时间掌握的不好、采用的方式不正确，甚至还会出现意外的伤害。例如：在南方某市的一个桑拿浴室里，一位患有高血压病的老先生 ......