健康是幸福的基础，是事业的根本。越来越多的人把健康作为时尚的需求，把健康生活的方式作为日常制度的常规。一种被称为“新起点”的健康生活方式应运而生,也就是健康从基础开始。

    营养

    营养要适当，饮食要合理。干稀搭配、粗细结合、荤素平均、饥饱适度......这些有益的格言，是老祖宗留下的法宝。饮食不当或饮食过量，都可能造成胃肠道和代谢性疾病。“新起点”主张以植物为主的、未经过精加工的食品，特别强调控制食盐的摄入量 ......