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编号:11087032
健康——人生最宝贵的财富
http://www.100md.com 2006年2月1日 《中国保健》 2006年第2期
     “福寿康宁,因人之所同欲” (清.程允升):“健康是为我们的事业和福利所必需,没有健康就不可能有什么福利,有什么幸福”。(英国·洛克)古今中外的仁人志士都把健康视为生命美好的体现,人生最宝贵的财富。

    值此新年之际,千福体检中心把新年——新起点的字头藏意送给读者。

    均衡营养,合理膳食。“民以食为天”,饮食是人生存的必备条件,温饱是健康第一关。有干有稀、荤素搭配、粗细结合、品种多样,中国饮食的格言强调吃好、吃饱、吃营养。过多或过少的营养失衡,导致多种疾病的发生。高脂肪膳食引起高脂血症、动脉硬化、心脑血管病,大肠癌、乳腺癌增加;盐摄入过多,使高血压增加 ......

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