中年人要调好心态
中年人是社会的中坚,担负着承上启下的作用,且体质下降,疾病增多,心理压力很大。因此,中年心理保健很重要,只有保持心理的平衡,搞好自我调适,中年生命之树才能四季长青。从世界各国大量的统计资料看,43-45岁之间的男人在生理上将发生巨大的变化,为此将44岁定为青年和壮年的分界点。人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以,44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化,中年男人在心理思维和工作等方面都发生显著变化。其主要表现是:
(1) 孤独 中年男人忙忙碌碌,负载着家庭和事业的压力,由于一头扎在自己的天地里,很少有时间与别人进行交流,因此他们经常会倍感孤独 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2879 字符。