郭先生和太太今年50岁刚出头，夫妇俩都比较喜欢爬山，周六周日的早晨总有一天是去爬山的，锻炼了筋骨，愉悦了心身，缓解了工作压力带来的疲惫。可是今年初先是郭太太感觉下山或下楼梯时右腿关节疼痛，使不上劲儿.最近郭先生也感觉睁关节疼痛。到医院找大夫，就诊医生说他俩的关节用得“太狠了”，出现了退行性骨关节病。那么，骨与关节为什么会老化呢?武警总医院关节四肢外科主任刑更彦给了他们怎样的建议呢?

    关节是运动的“关键”

    人之所以能奔跑跳跃、活动自如，关键在于人有关节——骨头与骨头之间的相连部分，这些关节使人既能折叠弯曲又能伸展自如，可以说是关节让人动了起来。试想一下如果没有关节，人体就会像木板一样僵硬 ......