今年冬天流感病毒的再次变异，无疑给人们敲响了警钟。接种流感疫苗可以预防流感，但人们殊不知，日常生活中注意一些细节，也可有效地预防流感。

    春季多饮蜂蜜可预防感冒

    1.樱桃

    樱桃营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风。但樱桃属火，不可多食。

    2.韭菜

    韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，有“天然伟哥”之称。韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多 ......