牢记乙肝养生16字方针!
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乙肝养生：区别对待 劳逸结合 均衡营养 终身戒酒，请牢记这16个字!
治疗乙肝至今无特效药，合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。但是乙肝往往是一个漫长的过程，如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养，也是不科学的。乙肝患者应视其病情具体情况，科学养生，才能有助于病情的康复。
区别对待 劳逸结合
第一、乙肝急性期及慢性肝炎活动期，特别是黄疸出现和转氨酶猛升的阶段，正是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻，此时患者的休息应以静为主。每天除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。实验证明，人体在卧床与站立时，肝脏中的血流量有明显差别。卧床时，出入肝脏的血比站立时至少多40%。此时，平卧静养等于自我输血。只要早期卧床休息的时间足够 ......
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