当前具有过敏体质的人日渐增多，我们除了在生活中远离过敏原之外，从小打好健康基础，提升免疫力，相信将有助于改善过敏症状。益生菌除了有助于促进胃肠道健康之外，近来也有研究指出正确的摄取有助于改善过敏症状。

    改善过敏新趋势

    目前有越来越多的理论认为，长期且高剂量服用某些菌种，能够增强免疫功能，不过由于累积的实证医学证据还不足够，究竟是哪些菌种，服用的剂量及持续使用多久才有效果，这些都还有待更多的研究证实，但相信针对改善过敏的研究是一股未来趋势。

    常见菌种功能不同

    市面上常见的乳酸菌，是益生菌的一种，它是能利用碳水化合物进行发酵生产多量乳酸之细菌总称，为一相当庞杂的菌群。目前科学家们投入最多研究的菌种，包括了LGG菌(又称G菌)、A菌以及B菌。各种菌种的功能不一 ......