顺其自然 心平气和
养生，人们历来讲求顺其自然。这里的“顺”是指顺应、顺从、按规律办事，这里的自然是指天地万物，当然也包括号称万物之灵的人。传统的养生理念认为，人离不开自然，一个人的健康，不仅取决于个人，而且与社会和自然是否协调有关。强调起居饮食、为人处事，以至人的一切行为举止都要遵循和顺应自然的规律。
传统的养生理念，还强调养心。认为养生必先养心。这里的“心”首先是指人的心情、心态等等，要求最终能达到心平气和。心平气和则阴阳平衡、祛病延年。
顺其自然与心平气和是一致的，是互为因果的，想要顺其自然吗?必先事事时时都心平气和从容应对：想要心平气和吗?必先承认和顺应天地万物不可改变的规律。
现代社会竞争激烈，稍稍不慎就会陷入险境。很多人都感叹：“人在江湖、身不由己”。其实，人在江湖，身虽不能由已，但心是可以由己的。境由心生嘛!只要能真心承认除自己之外，客观存在的一切都有他自己的特质和秉性，都是与您自己一样，别人是无法改变和掌控的；只要能像面对风雨雷电、冬寒夏暑那样宽容与平和坦然，那么“心”就可以“由己”了。当然，还需要力戒浮躁、力戒虚荣和奢求。
顺其自然吧!尊重世间万物各自的特质与秉性吧!尊重他们各有自不可改变的运行规律吧!尊重既成的事实吧!其实这样做就是履行了传统处世理念中注重的“异”，传统理念中注重的和而不同。有了这个感悟，您就有可能真正做到事事顺其自然与心平气和了。就有可能快乐多多，健康多多了。, http://www.100md.com(佚名)
传统的养生理念，还强调养心。认为养生必先养心。这里的“心”首先是指人的心情、心态等等，要求最终能达到心平气和。心平气和则阴阳平衡、祛病延年。
顺其自然与心平气和是一致的，是互为因果的，想要顺其自然吗?必先事事时时都心平气和从容应对：想要心平气和吗?必先承认和顺应天地万物不可改变的规律。
现代社会竞争激烈，稍稍不慎就会陷入险境。很多人都感叹：“人在江湖、身不由己”。其实，人在江湖，身虽不能由已，但心是可以由己的。境由心生嘛!只要能真心承认除自己之外，客观存在的一切都有他自己的特质和秉性，都是与您自己一样，别人是无法改变和掌控的；只要能像面对风雨雷电、冬寒夏暑那样宽容与平和坦然，那么“心”就可以“由己”了。当然，还需要力戒浮躁、力戒虚荣和奢求。
顺其自然吧!尊重世间万物各自的特质与秉性吧!尊重他们各有自不可改变的运行规律吧!尊重既成的事实吧!其实这样做就是履行了传统处世理念中注重的“异”，传统理念中注重的和而不同。有了这个感悟，您就有可能真正做到事事顺其自然与心平气和了。就有可能快乐多多，健康多多了。, http://www.100md.com(佚名)