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治感冒:方便小偏方10则
http://www.100md.com 2008年4月5日 《中国保健》 2008年第10期
     症状:感冒初期,小喷嚏、小咳嗽

    处方一:姜母茶 生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气,逼出寒气大作战!

    将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后,再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒,舒畅气管。

    处方二:烧可乐 热热的喝,温温的好。

    将可乐倒进杯子中,加入柠檬1~2片,加热二三分钟,趁热喝。

    处方三:维他命C金桔茶 金桔含有丰富的维他命C,果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效,所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。

    将洗干净的熟金桔,稍微切开后放入冷水中同煮,水煮开后即是酸酸甜甜的金桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味(蜂蜜富含维它命B群及天然的维它命C、蛋白质……

    处方四:香浓蛋酒喝蛋酒,可以暖身还能补充体力,而体力就是打败病毒的最佳利器。

    取二分之一的蛋量,搅拌后混合二三匙蜂蜜放在小火上,并且继续搅拌,最后徐徐倒入约130CC的酒(米酒即可),待浓度混合后立刻关火,不需煮得熟透。

    处方五:紫苏粥紫苏,味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶,对海鲜中毒吐泻症状亦有效。

    一、将新鲜紫苏叶五钱洗净,搓成圆柱状后再切丝,姜一小段也切成丝。

    二、白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放姜丝拌匀,最后放紫苏稍闷片刻即可食用。

    处方六:杀菌漱口水 茶树精油2滴+薄荷精油1滴,加入200CC的水中漱口,可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染,减缓喉咙发炎的不适。

    处方七:发汗足浴天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中,泡个二十分钟后穿上袜子再上床好好睡一觉,第二天就会感觉身体暖暖、精神饱满了I因为天竺葵和肉桂其热性及促进循环排毒的特质,可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。

    处方八:艾草熏香 民间常用艾草烟熏以“僻疫驱邪”,根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑制作用。所以在流行性感冒流行期间,可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣烂成的艾绒),避免病毒的传染。

    处方九:经穴疗法——大拇指根搓一搓 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能,尤其手学集聚经络的出发点,与内脏紧密连结;平时常做手掌按摩,将可强化内脏功能增加身体抵抗力。

    大拇指根那一块肉肉的地方(拇指丘),掌管着身体的胸腔及呼吸器区,若每天刺激这个部位将有助于改善体质防治感冒。此外,如喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。

    处方十:穴点刺激 对预防及治疗感冒颇为有效的还有食指的“二间”、手掌的“鱼际”及手腕的“太渊”等三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位,能有效防止病况恶化。

    感冒是因为抵抗力减弱所造成的,因此预防感冒除防止病原入侵外,更重要的是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动动,感冒就不来!以上偏方只适合感冒初期时尝试,身体有病还是要看医生。, 百拇医药(陆 瑜)