书法是中国传统艺术的主动脉，可谓中国的一切艺术都是书法的延伸。新石器时代末期在龙虬庄出土的黑陶刻划文字是我国最早的书法文字记录。从殷商时代两千多片甲骨文，直到唐代百余件碑刻题记，各个时期各具特色的铭刻书法无不反映了先民们高超的智慧和独特的审美精神，组成了不断发展的中华文化和生生不息的优秀传统。

    翻开中国书法史，我们发现一个耐人寻味的现象——著名的书法家高龄长寿者甚多。如颜、柳、欧、赵四大家，其中三位都年逾古稀。颜真卿寿至76岁，柳公权87岁，欧阳询84岁，明代书法家文徵明寿至89岁，清代书法家梁同书寿至92岁，现代书法家孙墨佛寿至100岁，舒同93岁，苏局仙110岁，董寿平94岁。练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统平衡的作用。瘦金字书法更是以其飘逸、结体筋骨显露却露而不板，寓圆浑于清刚之中给人一种美的享受。鉴于此，本刊记者采访了当代瘦金书法第一人徐国英老先生。

    自赵佶创立“瘦金书”以来，学习“瘦金书”并能独创一面的书家寥寥无几，当今能如徐国英先生深悟“瘦金书”肌理并大胆创新发展的书法家更是难见，写好瘦金书体绝非易事，必须经过数十年的苦练打磨和文化修养的积淀，参悟瘦金书体的结构、笔法、特点，体会瘦金书体的书势才能脱颖而出。瘦金体是宋徽宗创造的书法字体，亦称“瘦金书”或“瘦筋体”，也有“鹤体”的雅称 ......