白居易的养生诗话
白居易是盛唐时期著名的诗人，他为后世留下了3000多首脍炙人口的诗篇，在他的众多诗篇中，有不少是抒写他的生死观和养生方法的。由于白居易处世达观，养生有道，享年74岁，在那“人生七十古来稀”的年代可谓高寿。从白居易的诗词中我们可以看出，他的养生方法主要有三：一是练气功；二是重保健；三是喜旅游。
“负闭宣月座，和气生肌肤，初似饮醇醪，又如蛰若旁，外融为骸畅，中适一念无，旷至妄所存，心与虚俱无。”这首诗是描写他练气功时的情景 ......
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