“护钙”就是维护体内的钙，尽量减少它的丢失，这是最重要的。专家们认为应该从4方面入手，请看——

    时下，各种补钙食品、药品纷纷上市，火爆场面实属罕见，但据医学研究机构称，我国缺钙人群并没有缩小趋势。究其原因，主要有二点：

    首先是没有科学地确立补钙人群。许多人并不缺钙，却把部分疾病的症状误认为是缺钙的表现，拼命补钙，最终导致血钙升高，出现骨疼、乏力、倦怠、嗜睡；同时过多的钙从尿中排出，易发生尿路结石 ......