病人睡姿有讲究
脑血栓 有关专家调查2000例脑梗塞病人,发现95%以上的病人习惯于侧卧,这样在本身已有动脉硬化的基础上,加重了血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为消除这一隐患宜改为仰卧睡眠较为妥当。
肺气肿 患有肺气肿的中老年病人宜仰卧,并抬高头部,同时双手向上微伸,以保持呼吸通畅。
胃病 美国波士顿大学专家认为:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧,从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况,而且持续不断,可引起胃部灼痛。
高血压 宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低皆可产生不适感。
心脏病 心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。
肝胆病 急慢性肝病、胆结石等患者宜左侧卧,有利于病情好转。
化脓性中耳炎 早期坚持向病耳一边侧卧,便于脓性分泌物排出,以缩短病程。
孕产妇 孕妇宜向左侧,勿仰卧。分娩后最好俯卧,以便恶露尽快排出。
(编辑 王振勤), http://www.100md.com(黄 军)
肺气肿 患有肺气肿的中老年病人宜仰卧,并抬高头部,同时双手向上微伸,以保持呼吸通畅。
胃病 美国波士顿大学专家认为:胃溃疡病人宜提倡左侧卧位。如果向右侧卧,从胃部流向食管的酸性液体回流量大大多于正常情况,而且持续不断,可引起胃部灼痛。
高血压 宜采用加枕平卧的睡眠体位,枕头一般高约15厘米,过高过低皆可产生不适感。
心脏病 心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧,以减轻对心脏的压迫。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。
肝胆病 急慢性肝病、胆结石等患者宜左侧卧,有利于病情好转。
化脓性中耳炎 早期坚持向病耳一边侧卧,便于脓性分泌物排出,以缩短病程。
孕产妇 孕妇宜向左侧,勿仰卧。分娩后最好俯卧,以便恶露尽快排出。
(编辑 王振勤), http://www.100md.com(黄 军)
参见:首页 > 保健版 > 家庭健康 > 失眠睡眠 > 健康睡眠 > 睡姿