时下，自我保健风盛行，一些报纸的副刊及生活类杂志大量刊登有关自我保健的文章，按说这不是坏事，可是——

    如果你是一位医学方面的内行，稍微注意一下便会发现，对于同一种保健，不同的文章有不同的说法，叫病家不知如何是好。

    俗话说：“饭后百步走，活到九十九，”这一生活信条几乎人人皆知。然而几年前，就有一些报刊不断刊出文章，说饭后不宜百步走，理由是饭后大量血液集中于胃肠道，而全身的血容量是有限的，这样就会出现血压降低，供应大脑的血液相应减少，发生脑缺血，走路时就容易晕倒 ......