如何走出“喜新厌旧”的性爱怪圈
在日常生活中，人们有这样的体验：同一种食物吃久了就会感到厌腻，同一支乐曲听长了就会感到不再那么悦耳，同一件衣服穿久了就会感到不再新鲜，等等。在性爱生活中同样存在这种喜新厌旧心理。
一些夫妻总是抱着离婚后能寻觅到一位自认为很满意的伴侣再结婚，可是，好景不长，几个月的新鲜劲一过，第一次或若干次婚姻中的性厌倦感又再度出现，结果他们再次走进怪圈，不得解脱，总是认为"老婆或老公是别人的好"、"家花不如野花香"，再次离婚再次结婚。这就陷入了"喜新厌旧"的怪圈。
喜新厌旧心理是人类普遍具有的正常心理和行为。从遗传学角度讲，这是大多数哺乳动物的本性。动物实验发现，猴子如果长期在一起，就会变得很少相互引发性唤起，性交合前的爱抚会拖得很长久才能积蓄起足够的刺激，以进入性交合，而且日后的性交合会变得很少有生气。美国埃默里大学研究者对和母猴呆在一起超过4个月的公猴进行了检查，发现其中2/3的公猴性能力下降。但是一但来了新伴侣，或老伴采用了新花招，雄性和雌性一样，就容易引发性唤起，更兴致勃勃地与伴侣或变化了的老伴侣性交合，性交合前的爱抚时间也缩短了。
美国神经生理学家赫勃提出，当人们感觉某一物体时，大脑中的某一细胞簇就会立即兴奋起来，仿佛要出任这一物体的"代表"。但当某一物体的作用长期存在时，记录这物体的那条神经链就出现疲劳。这样，相应神经联系链的"疲劳"，就导致了人们对某一现象、物体、人和自己配偶情感态度的周期性厌腻。这就是说，夫妻性生活中的喜新厌旧心理，是有其生理因素的，并不都是道德败坏造成的。
人类这种喜新厌旧的性行为特征，要求夫妻双方必须经常注意更新性爱的内容，变换做爱的时间和地点。否则，它就会带来一些麻烦：夫妻就会感到老一套的性生活没意思，即使有性生活，也是为了应付差事或仅仅为了发泄；性爱抚和性交次数相应减少，相互出现性冷漠；丈夫会发生心因性阳痿，妻子会发生性冷淡或性交疼痛。
最严重的后果莫过于离婚和夫妻双方或一方投入婚外性行为了。寻求性的新奇感，是自古以来各种婚外性行为的主要原因。尽管不同的个人有不同的首要原因，但只要他们陷入婚外性行为，就必定是性新奇感从中起作用，这种性新奇感或是构成婚外性的触发原因，或是构成婚外性的"催化剂"。
对此，性学家金西指出："大多数人的婚外性交，无疑是他们自己变换意向的产物。性的变换、新的情景和新的伴侣，可以提供许多新的满足。"
正确的、合乎社会道德规范的更新性爱的方法应该是通过更新原有性爱的内容和方式，挖掘出夫妻性爱的新天地，避免进入"喜新厌旧"的怪圈。
然而，许多为性而离婚的夫妻的情况并非如此。他们不是因为夫妻性爱已毫无新内容可挖掘，而是因为他们不知道长期住在一起的夫妻，都会产生性的倦怠感和厌腻感，而这些感受是正常的。因此，一旦这些心理感受出现，丈夫便认为夫妻性爱已成定型，无法改变了；妻子认为丈夫对性生活兴趣的减弱，是不爱自己或有婚外恋的证据，于是疑神疑鬼，并以拒过性生活来惩罚对方。久而久之，厌倦感引起性的冲突，并最终导致冷漠或分手。
他们不知道夫妻性生活的厌倦状态，是可以通过更新性内容来消除或减少到最低限度的，因而他们也就不注意搜集这方面的信息，缺乏更新性爱的知识、能力和技巧。对于他们而言，惟一能想到的，便是在心理上幻想和一个婚外异性发生性行为，相信离婚后再找一个就一定能激发出预期的新奇感。
事实告诉人们，如果不学习更新性爱的知识，不掌握更新性爱的本领，那么无论结多少次婚，更换多少个性伴侣，结果都是一样的：新奇感昙花一现，伴随自己的总是无奈的性厌倦。正是这个原因，我们主张不要轻易离婚，更不要幻想在婚外性中找到解决问题的办法。
夫妻性爱的新奇感来源于性内容的变化。而这些变化不是靠被动地等待和幻想，而是靠双方用爱去不断地创造。夫妻性活动包括三大要素：时间、地点和内容。如果夫妻注意不断地使这三个方面发生变化，那么性的新奇感就会源源不断地涌现。
美国有位性心理咨询专家认为，消除夫妻性厌倦的最佳方式就是不断地改变时间、地点和内容。假定A为时间，B为地点，C为内容。如果夫妻每天晚上、每个月都是千篇一律地进行性活动的话，那么他们的情况永远都是ABC。但如在时间上做个变动，就成了DBC；如再在地点上做个变动，就成了AEC，还有可能成为DEC；如在内容上做个变动，就成了ABF和DBF，然后又有AEF和DEF。这样，不仅使选择增加了三倍，或使它变成八倍，而且如果夫妻每次进行两项变动，那么可进行的组合几乎是无穷尽的。
总之，如果夫妻一方对另一方充满爱意，愿为和谐与幸福而积极努力，能够创造各种条件去经常变换性爱的内容、方式、时间、地点，就不会陷入"喜新厌旧"的怪圈。
(编辑 舒晓奋), http://www.100md.com(●重 庆 吕 莉)
一些夫妻总是抱着离婚后能寻觅到一位自认为很满意的伴侣再结婚，可是，好景不长，几个月的新鲜劲一过，第一次或若干次婚姻中的性厌倦感又再度出现，结果他们再次走进怪圈，不得解脱，总是认为"老婆或老公是别人的好"、"家花不如野花香"，再次离婚再次结婚。这就陷入了"喜新厌旧"的怪圈。
喜新厌旧心理是人类普遍具有的正常心理和行为。从遗传学角度讲，这是大多数哺乳动物的本性。动物实验发现，猴子如果长期在一起，就会变得很少相互引发性唤起，性交合前的爱抚会拖得很长久才能积蓄起足够的刺激，以进入性交合，而且日后的性交合会变得很少有生气。美国埃默里大学研究者对和母猴呆在一起超过4个月的公猴进行了检查，发现其中2/3的公猴性能力下降。但是一但来了新伴侣，或老伴采用了新花招，雄性和雌性一样，就容易引发性唤起，更兴致勃勃地与伴侣或变化了的老伴侣性交合，性交合前的爱抚时间也缩短了。
美国神经生理学家赫勃提出，当人们感觉某一物体时，大脑中的某一细胞簇就会立即兴奋起来，仿佛要出任这一物体的"代表"。但当某一物体的作用长期存在时，记录这物体的那条神经链就出现疲劳。这样，相应神经联系链的"疲劳"，就导致了人们对某一现象、物体、人和自己配偶情感态度的周期性厌腻。这就是说，夫妻性生活中的喜新厌旧心理，是有其生理因素的，并不都是道德败坏造成的。
人类这种喜新厌旧的性行为特征，要求夫妻双方必须经常注意更新性爱的内容，变换做爱的时间和地点。否则，它就会带来一些麻烦：夫妻就会感到老一套的性生活没意思，即使有性生活，也是为了应付差事或仅仅为了发泄；性爱抚和性交次数相应减少，相互出现性冷漠；丈夫会发生心因性阳痿，妻子会发生性冷淡或性交疼痛。
最严重的后果莫过于离婚和夫妻双方或一方投入婚外性行为了。寻求性的新奇感，是自古以来各种婚外性行为的主要原因。尽管不同的个人有不同的首要原因，但只要他们陷入婚外性行为，就必定是性新奇感从中起作用，这种性新奇感或是构成婚外性的触发原因，或是构成婚外性的"催化剂"。
对此，性学家金西指出："大多数人的婚外性交，无疑是他们自己变换意向的产物。性的变换、新的情景和新的伴侣，可以提供许多新的满足。"
正确的、合乎社会道德规范的更新性爱的方法应该是通过更新原有性爱的内容和方式，挖掘出夫妻性爱的新天地，避免进入"喜新厌旧"的怪圈。
然而，许多为性而离婚的夫妻的情况并非如此。他们不是因为夫妻性爱已毫无新内容可挖掘，而是因为他们不知道长期住在一起的夫妻，都会产生性的倦怠感和厌腻感，而这些感受是正常的。因此，一旦这些心理感受出现，丈夫便认为夫妻性爱已成定型，无法改变了；妻子认为丈夫对性生活兴趣的减弱，是不爱自己或有婚外恋的证据，于是疑神疑鬼，并以拒过性生活来惩罚对方。久而久之，厌倦感引起性的冲突，并最终导致冷漠或分手。
他们不知道夫妻性生活的厌倦状态，是可以通过更新性内容来消除或减少到最低限度的，因而他们也就不注意搜集这方面的信息，缺乏更新性爱的知识、能力和技巧。对于他们而言，惟一能想到的，便是在心理上幻想和一个婚外异性发生性行为，相信离婚后再找一个就一定能激发出预期的新奇感。
事实告诉人们，如果不学习更新性爱的知识，不掌握更新性爱的本领，那么无论结多少次婚，更换多少个性伴侣，结果都是一样的：新奇感昙花一现，伴随自己的总是无奈的性厌倦。正是这个原因，我们主张不要轻易离婚，更不要幻想在婚外性中找到解决问题的办法。
夫妻性爱的新奇感来源于性内容的变化。而这些变化不是靠被动地等待和幻想，而是靠双方用爱去不断地创造。夫妻性活动包括三大要素：时间、地点和内容。如果夫妻注意不断地使这三个方面发生变化，那么性的新奇感就会源源不断地涌现。
美国有位性心理咨询专家认为，消除夫妻性厌倦的最佳方式就是不断地改变时间、地点和内容。假定A为时间，B为地点，C为内容。如果夫妻每天晚上、每个月都是千篇一律地进行性活动的话，那么他们的情况永远都是ABC。但如在时间上做个变动，就成了DBC；如再在地点上做个变动，就成了AEC，还有可能成为DEC；如在内容上做个变动，就成了ABF和DBF，然后又有AEF和DEF。这样，不仅使选择增加了三倍，或使它变成八倍，而且如果夫妻每次进行两项变动，那么可进行的组合几乎是无穷尽的。
总之，如果夫妻一方对另一方充满爱意，愿为和谐与幸福而积极努力，能够创造各种条件去经常变换性爱的内容、方式、时间、地点，就不会陷入"喜新厌旧"的怪圈。
(编辑 舒晓奋), http://www.100md.com(●重 庆 吕 莉)