养生须防痰作崇
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祖国医学认为，痰是人体水液代谢障碍的病理产物。东汉医学家张仲景在《内经》理论基础上，首创“痰饮”病名。《仁斋直指方》中，将痰饮分而为二：稠浊为痰，清稀为饮，但现在人们一般通称痰饮。其病因病机复杂，与肺、脾、肾三脏关系密切。痰对人体健康危害性极大。中医有“痰为百病之母”、“痰为诸症之侣”、“顽痰生怪症”等学说。故善养生者，对痰应有高度的警惕性。宜做到无痰应预防，有痰必治疗，这样可起到防疾祛病、延年益寿的保健作用。
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