防治骨质疏松不能“单挑一”
世界卫生组织指出：骨质疏松是人体衰老过程中出现的病理现象，它不是人老之后骨骼出现的正常衰退。年龄增大、低钙饮食及少运动等为骨质疏松症发生的危险因素。此病危害严重，又无明显的早期表现，所以如何积极预防、早期诊断和正确治疗都是非常重要的问题。骨质疏松一旦发生，则无“亡羊补牢”之招，人们无法将已经断裂的骨小梁再连接起来，因此对待骨质疏松不能“单挑一”，要以预防为先，尤其是采取综合预防措施是十分重要的。首先应从小开始，提倡富含钙、低盐、适量蛋白的饮食，以及规则的运动，适度的日照。摄入的钙越多 ......
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