糖尿病患者的运动疗法，是与饮食、药物治疗相配合，三者达到平衡，进而控制血糖。为了这个目的，运动治疗一般应遵循如下原则：

    1.定时运动：如每周3次，每次在早餐或晚餐后1小时开始。

    2.定量运动：如每次运动半小时或l小时。

    3.贵在坚持，形成生活规律。

    糖尿病患者的运动项目品种繁多，各有特点，可根据个人喜好、病情、体力及并发症的情况选择。如与情趣相投的朋友一起打网球、羽毛球、篮球、乒乓球，与家人一起打保龄球、门球，在清晨的朝阳中缓缓跑步，在悠扬的音乐声中翩翩起舞或做健美操等。快走、散步是最常见的运动方式，尤其对年长者比较适合 ......