当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭中医药》 > 2005年第6期
编号:11085139
喝尽了软水喝硬水
http://www.100md.com 2005年6月1日 《家庭中医药》 2005年第6期
     古人喝井水河水,养条鲤鱼观察水质变化。

    现代人喝自来水,仅凭外观和味道察觉不出水质的好坏。

    爱上了美容的女人在今天占据了销售的主体,她们深知水与美丽的关系。她们已经懂得,传统的“津液”是美容养生的渊源;懂得油性皮肤的病因是水分不足。皮肤为了保水导致皮脂腺分泌过多;懂得干性、油性、混合性和衰老性皮肤都要补充水。

    这些女性对再好的自来水部不满,渴望喝更软的水。为了美容,许多女性非常容易接受“科学知识”,对“逆渗透法、磁化电离法、纳来过滤法、细胞质立体水、钻石五角水、碘化纳米水、太空原水”等等深信爷疑。于是,喝尽了各种“高科技”过滤的纯水。殊不知道纯水中抽走了矿物质支架,使水分子团构型变大,长期饮用合影响机体代谢。当一会儿传媒告诉她们,现在最时髦是在纯水中力。入钙镁离子,她们又会加入新的时髦队伍:又一会儿传媒告诉她们加入矿物质有毒副作用,她们再跟着拒绝。如此反复,乐此不疲。她们从不怀疑“科学”。

    其实水就是水,是人体生化反应中最基本的介质。对于日常饮用水,水质达标是关键。平时多放些茶叶用自来水沏茶,不但富含矿物质,而且茶香四溢,简单易许,何乐不为?

    我们不妨把五花八门的水看作点心水,这样既可以获得赶时髦的品尝乐趣,又能够补充体内多种矿物质。

    切勿饮用那些披着科学外衣蒙蔽人的某一种水。

    切勿喝老化水。睡前也不宜过量饮水。

    春 风/摄, 百拇医药(柯 青)