哺乳妈妈慎防“拘奶”
哺乳期常见的一种症状“拘奶”，约占初产乳母的10%以上，其发病原因主要有：新生儿吮乳量太少或产妇泌乳量过大；泌乳正常的妇女剧烈活动、异常情绪影响或受冷热刺激，造成乳房紧张、收缩、上提，膨胀，分泌的乳汁不能及时排空，乳液蒸发浓缩、变干硬、形成结块，使乳母泌乳不畅，婴儿吮吸不出奶水，让乳母产生乳房胀痛。若症状轻，经连续热敷便可消除；严重的须做乳房切开手术才能使乳腺疏通，保持正常分泌。出现“拘奶”时，患者及亲属不必惊慌，初期可用热敷方法软化硬结块，促使泌乳通畅。稍重的可用吸乳器，将多余乳汁吸出，收集供新生儿食用。假如还不行，就要到医院手术治疗。预防“拘奶”的方法：(1)坚持母乳喂养婴儿，母乳喂养可为婴儿提供安全、可靠、充分的营养保证，能增加婴儿免疫力，使乳母乳房保持坚挺、丰满、圆润、富有弹性，更好体现女性第二性征。(2)乳母要坚持乐观、练达的态度，注意调节好个人情绪，不能大喜大悲，大起大落、以免影响乳腺分泌。(3)哺乳期内尽量不要做剧烈运动，性生活也要保持适当强度和频度，避免风寒，不吃生、冷、硬的食物、水果等，民间“坐月的媳妇不出门”就是这个道理。(4)不戴化纤乳罩和穿贴身化纤内衣裤等，因化纤织物易产生静电吸附作用，通过乳头进入乳内，影响乳腺正常分泌，使乳腺不能正常流通。
(编辑 舒晓奋), http://www.100md.com(梅 松)
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